拓展训练项目人体筑塔是指不借助任何道具或配件，分队项目，每队参训学员在一定时间内用自己的身体搭成一个多层的高塔，站在最高层的学员手触摸到触摸到的最高高度为最后成绩，若两支团队摸高成绩相同，则以所消耗时间为考核标准，时间短者获胜。

　　项目操作规则：

　　以塔高作为评比的标准 。二层及以上学员全部穿安全衣，并悬挂动力绳作为保护要点。

　　学员培训心得：

　　项目操作过程中，参训学员必须紧紧拥抱，共同承受上方学员至少五百斤的重量。在项目操作中，上层的学员有可能一脚踩在下层学员的头顶上，这种情况下，学员往往不会选择闪躲，而是选择坚持顶住因为一旦闪开就会导致项目失败。

　　让学员感受到感受强烈的集体荣誉感和责任感，为实现目标勇于牺牲自身利益，理解合作所能产生的巨大效果，在合作中合理分工，个人成绩往往是基于团队的力量。