缓冲墙

拓展训练

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缓冲墙

项目目标:
1.培养人与人之间的信任感。
2.培养胆量和勇气。
3.提高团队协作和责任心。
缓冲墙
项目规则:
1.所有学员背对墙壁(或其他坚固物体)站成一排,学员间 臂距离。
2.选两名学员,让其中一个人戴上眼罩。
3.让没有戴眼罩的学员把戴着眼罩的搭档带到距离墙壁10米远的 地方,在行进过程中,两人要保持适当的距离,以戴眼罩的学员摔倒时 能被接住为宜,之后,面苘沿着墙壁站立的那排学员,然后让戴眼罩的 学员向前走。
4.戴眼罩的学员要摆出缓冲姿势,即向前伸出双臂,小臂向上弯 曲,手掌向外,手的高度与脸齐平(在发生意外碰撞时,这种姿势有助 于避免或减轻身体上半部分的伤害)o
5.紧靠墙壁站立的那排学员要保持静止和沉默,此外,述要防止g 眼罩的学员撞到墙上。换句话说,当那个戴眼罩的学员靠近队伍时,他’ 们要抓住他,不能让他触及墙壁。
6.紧靠墙壁的学员抓到戴眼罩的学员后,大家依次交换角色,保证 每个人都戴一次眼罩,做一次监护员。
7.第一轮训练结束后,重复一次。
注意事项:
1.要确保让戴眼罩的学员用缓冲的姿势走路,同时/监护员要保持警惕。
2.可以让两个戴眼罩的学员同时朝墙壁走去,看谁最先到途。

项目分享:
1.当你在黑暗中摸索前进时,相信你的内心是充满恐惧的,但你是 否相信你的伙伴对你加倍关照呢?
2.游戏过程中,学员对蒙着眼睛走路有何感想?
3.在第二轮游戏中,大家是不是感觉更自如了为什么?
4.监护员对自己的作用有何认识?
5.当前是ft?么因素阻碍了我们相互支持?如何克服它?
6.怎么得到信任?信任凭空而来吗?

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