活动目的 1.可作为课程衔接的破冰活动2.学习团队合作的观念

器材：

1.无(人数从10人以内的小团队至50人以上的大团队均可)

2.平坦且空旷的场地为宜

规则：

1、刚开始2人一组操作(找体型相仿的伙伴搭配)，两人面对面坐在地上，

脚底相抵、膝盖弯曲、双手紧握

2、双方用力互拉，使两人同时垂直站起

3、当两人小组成功后，再增加一位伙伴，以同样方式站起，然后依序增加人数， 直到整个团体都试过

4、执行时脚一定要接触，手要互握，所有的人臀部要同时离开地面

☆此活动需注意：学员不可将手臂勾在一起，需握住对方的手腕处，

以免有脱臼的危险

分享重点：

1.作为暖身活动时可不做分享

2.可讨论成功与失败的关键因素