一、活动时间：2018年3月XX

　　二、活动地点：

　　三、活动目的：通过一系列的素质拓展活动，增强学员对团队和他人的信任感，培养团队协作精神，增加团队的沟通能力和团队协作能力，使员工能够在训练中体会团队的重要性，以及压力的释放，以此让员工有更积极乐观的心态来面对工作和生活。

　　四、活动流程：

　　军事队列训练：时间10--15分钟

　　进行简单的军事队列训练，强调时间观念、建立良好的组织纪律观念、集体观念和讲求规范及雷厉风行的工作作风，建设良好的活动纪律。

　　(一)团队熔炼：破冰分组、团队建设、团队展示;

　　1、热身小游戏：进化论(可调整)，时间10-15分钟;

　　2、组建团队：选队长、取队名、设计队徽、队歌、队训等，时间30分钟;

　　(二)拓展培训项目

　　项目1

　　项目名称：移动高尔夫 时间40分钟

　　器材准备：高尔夫球1个、U型PVC管20若干、小桶一个

　　拓展项目类型：团队项目

　　拓展项目体会：

　　要有良好的工作心态和勇于接受挑战的精神才能顺利完成。充分体现团队的领导力，沟通协调能力，工作的计划与严谨性时间与效率的控制，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。　

　　项目2

　　项目名称：不倒森林 时间40分钟

　　器材准备：竹木杆或是PVC杆

　　拓展项目类型：团队协作项目

　　拓展项目目标：

　　1、提升队员的包容能力。

　　2、提升团队协作能力。

　　3、体会主动性在工作中的作用。

　　4、使团队成员学会专注、倾听。

　　项目3

　　项目名称：巧接彩珠 时间40分钟

　　器材准备：弹力球、接桶

　　拓展项目类型：团队协作项目

　　拓展项目目标：

　　提高团队间的写作能力及耐心，让团队对挑战有逐步适应的过程。

　　项目4

　　项目名称：动感颠球 时间50分钟

　　器材准备：同心鼓、排球

　　拓展项目类型：团队协作项目

　　拓展项目目标：

　　1、 全体学员取长补短、团结协作完成共同目标能力;

　　2、 培养学员不怕挫折、不断进取，争创佳绩的意识;

　　3、 感受互相鼓励对完成任务的积极作用

　　项目5

　　项目名称：激情节拍 时间20分钟

　　器材准备：

　　拓展项目类型：团队协作项目

　　拓展项目目标：

　　1、团队融合，激励队员的集体荣誉感。

　　2、集中精神，激发出热情积极的工作状态