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厦门户外拓展训练指的是具体的情境设计、参与户外项目体验和有意识的训练，以提高参与者的生理和心理效果，发展训练是以团队的方式进行的。个人生活和事业的结果是完全负责任的。它促进生活、热情、乐观、户外发展和核心价值观和原则，使大多数人体验正直、诚实、责任、尊重和信任。

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在厦门团队拓展训练的过程中，团队每一位成员都会积极参与，共同协作为团队获取荣誉，于此同时在团队的协助和鼓励下不断挑战自我，客服恐惧和艰难，不断激发自己的潜能，让自己可以重新认识自我。从而在很大程度上有利于企业的发展和壮大。

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厦门户外拓展培训与“体验”密切结合。在体验式教学中，学员会被要求通过“做”达到真正的“知道”与“理解”，而不再是直接由教师告知。拓展训练正是给学员以大量“做”的机会。

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