拓展两天培训方案

要组织一次户外拓展培训，我们需要定制一个方案。这个方案是培训计划书中最核心的一部分，不仅包括户外拓展训练的基本步骤，而且需要对环境、工具、人员等更多的因素做更细致、更详细的安排和计划。

【培训天数】：2天

【培训人数】：100人

【培训时间】：见通知

【培训基地】：诚智拓展基地多处可供选择　　活动流程安排：

【培训安排】：如下

第　一天

08:00客户指定地点集合车接车送

08:00-09:30驱车前往诚智拓展基地 (团队集结，车载有戏，安全宣导)

09:30-10:30团队建设、破冰热身(欢乐融合，打破隔阂)

10:30-12:00《挑战吉尼斯》提升士气，调动氛围，团队凝聚

12:00-13:30午餐补充能量，短暂休息

13:30-15:30信任背摔信任是团队建设的基础(内不欺己，外不欺人)

15:30-17:30头脑风暴突破思维，合作共赢

17:30-19:00共享晚宴升华情感，归属感

19:30-21:30篝火晚会，5大节目表演拉近人际关系，放下束缚，敞开心扉，用心对话

第二天

07:00-08:30洗漱、早餐团队集结，公布培训流程

08:30-09:00热身活动(3-5个小游戏)(欢乐融合，斗数精神，唤醒沉睡的肌肉)

10:00-12:00盲人足球赛(加强团队内部信任，促进沟通与交流，培养团队合作精神，提高团队整体运作能力

解救人质有效沟通、突破思维、组织执行)

12:00-13:30午餐补充能量，稍作休息

13:30-16:30有轨电车(加强团队凝聚力，改善团队氛围：资源利用率最大化，合理的分工与合作)

动力绳圈(相互信任、团结互助、互相协作、理解变革中产生恐惧的原因)

16:30-17:30大总结(我们用1个小时分享、总结、回顾2天的拓展训练，我们收获了什么?)参训者先分享，教练做引导，领导做总结

17:30快乐返程，满载而归思考是提升自己最有效的捷径

户外拓展的目的：

1、培育积极进取的人生态度，良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵，户外拓展训练对这些都有一定的帮助。

2、在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、组织和个人更需要团队。户外拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。

3、户外拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质。