团体户外拓展培训方案

08：00-08：30 早点在指定地点集合

8：30准时出发前往拓展基地。

08：30-09：30 一路欣赏自然美景到达基地。

09：30-10：00 拓展项目一【破冰之旅】建立团队，才艺比拼。挑战无处不在，通过一系列的趣味游戏活动，让彼此的关系更加紧密，团队认同感更加强烈。

10：00-11：00 拓展项目二【袋鼠跳】准备道具：特色布袋。人们在奔跑的时候健步如飞，如果用布袋如袋鼠般跳跃，趣味多多，在活动过程中让我们懂得了团队配合的重要性，以及关心他人的感受。

11：00-12：00 拓展项目三【趣味毛毛虫】准备道具：充气毛毛虫。全新的团队活动项目，具有特别的团队互动，沟通等能力的锻炼，安全，趣味性比较高，适合不同年龄阶段的人员参与。

12：00-13：00 午餐，在度假村品尝美味的有机绿色美食。

13：00-14：30 拓展项目四【最佳搭档】又名(夫妻双双把家还)　　准备道具：十个气球游戏规则：我们邀请十组夫妻选手上台，手手相联，背背相对，齐心协力把夹在背上的气球，从起点运到终点，以用时最少者获胜。让我们看看谁是最默契的夫妻拍档。手挽手，背靠背从起点到终点运球，比速度。

14：30-15：30 拓展项目五【冲出亚马逊】准备道具：泡沫板 在茂密的亚马逊丛林沼泽地里有一群饥饿的鳄鱼，大家要在沼泽上铺上有限的浮板才能通过，怎样合理的利用既有的浮板和队员的分配，是孤军奋战?还是团结一致勇往直前!

15：30-16：00 活动结束分享此次活动中的点滴和获得的收获，同事总结失败的原因，把跟好的团队精神带到平时的工作和生活中去..

16：00-17：00 活动结束，返回出发点。

项目介绍

【破冰之旅】建立团队，才艺比拼。挑战无处不在，通过一系列的趣味游戏活动，让彼此的关系更加紧密，团队认同感更加强烈。

【袋鼠跳】准备道具：特色布袋。人们在奔跑的时候健步如飞，如果用布袋如袋鼠般跳跃，趣味多多，在活动过程中让我们懂得了团队配合的重要性，以及关心他人的感受。

【趣味毛毛虫】准备道具：充气毛毛虫。全新的团队活动项目，具有特别的团队互动，沟通等能力的锻炼，安全，趣味性比较高，适合不同年龄阶段的人员参与。

【最佳搭档】又名(夫妻双双把家还)　　准备道具：十个气球游戏规则：我们邀请十组夫妻选手上台，手手相联，背背相对，齐心协力把夹在背上的气球，从起点运到终点，以用时最少者获胜。让我们看看谁是最默契的夫妻拍档。手挽手，背靠背从起点到终点运球，比速度。

【冲出亚马逊】准备道具：泡沫板 在茂密的亚马逊丛林沼泽地里有一群饥饿的鳄鱼，大家要在沼泽上铺上有限的浮板才能通过，怎样合理的利用既有的浮板和队员的分配，是孤军奋战?还是团结一致勇往直前